からだの各器官の機能回復に指圧治療が用いられます。それぞれのツボを指圧することによって神経に刺激を与え、血行を良くし機能回復の効果を得ることができるのです。その中にはもちろん視力回復に効果のあるツボもあります。家庭においても作業の合間にできる簡単な指圧方法があります。即効果が出るものではありませんが、目の疲労にも効果はありますので、ぜひお試しください。
ここに、視力回復、疲れ目に効くとされているツボをいくつかあげてみましょう。
・こめかみと目の間を「太陽」と言い、親指または人差し指（押しやすい指でかまいませんが…）で始めは弱く、５秒ぐらいかけて力を加え、ゆっくり力を抜く感じで指圧を行います。
・目頭と鼻頭の間を「晴明」と言い、親指と人差し指で軽くもむように指圧を行います。
・眉毛の外端と目尻の外側の間のくぼみを「瞳子リョウ」と言い、親指や人差し指で数回、左右同時に２〜３秒ぐらいかけてゆっくり力を入れるという指圧方法で、疲れ目にも効果があります。
治療方法指圧師という国家試験に合格した専門の指圧師や鍼灸マッサージ師、三療師による指圧は、確実で効果があります。家庭におけるご自分での指圧はほんの気休めに過ぎないかもしれませんが、専門の指圧師による指圧は、日本の古来から伝わる代替医療のひとつです。